Воздвигать стены или строить мосты (еще раз о силе благодарности)

Воздвигать стены или строить мосты (еще раз о силе благодарности)

Google

Сила благодарности обладает мощной целительной и очищающей способностью. Поэтому всегда выражайте признательность за полученную помощь или поддержку. Даже если уходящий год не был самым добрым в вашей судьбе, вспомните радостные и светлые моменты: они есть всегда. 

Кого можно поблагодарить?

себя — за любые даже незначительные успехи и достижения

родных и близких — за подарки, поддержку и понимание

знакомых и коллег — за совет, компанию и опыт

Вселенную, Бога — за изобилие, поддержку и возможности

Сила благодарности многогранна. С ее помощью можно снизить стресс, преодолеть сомнения и отпустить беспокойства. Сила благодарности открывает глаза на то бесчисленное количество вариантов, которые мы обычно не замечаем.

Совсем некого благодарить? А вы много сделали, чтобы подводя итоги уходящего года, окружающие внесли вас в свой список тех, кого следует поблагодарить? Может, дело именно в вас: замкнутость, гордыня, спесь, агрессия – это не самые лучшие качества.

Начните с себя, успейте сделать, хотя пару добрых дел до окончания текущего года (сделайте подарок, позвоните давно забытому другу или родственнику, пожертвуйте тысячу рублей на благотворительность, выполните давнюю просьбу, на которую постоянно не хватает сил и времени…).

Искренность — основа практики

Основной критерий: делать от Души, от самого сердца и не ждать ответного презента или благодарности. Вы увеличиваете количество добра не ради красного словца или одобрения окружающих, ваша цель – почувствовать силу собственной благодарности.

Глагол благодарить состоит из двух слов: «благо» и «дарить», так вот вы дарите благо. Просто так. Делая добро, вы строите невидимые мосты, ведущие от вас к другим людям. Замыкаясь, проявляя агрессию, зависть или равнодушие вы отгораживаетесь от мира – строите стены. И выбор только за вами: воздвигать стены или строить мосты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.