Что ждать от встречи

Работаю в трёх направлениях: психологическое консультирование, коучинг и арт-терапия. У каждого направления есть свои методы и инструменты. Подходящий вариант выбираю, исходя из запроса клиента, часто их миксую, чтобы достичь оптимального результата. Коуч – это тренер, который помогает клиенту получить максимальный результат за счёт раскрытия потенциала самого клиента. Коучинговые техники отличаются чётким алгоритмом, что позволяет в

Читать далее Что ждать от встречи

Приручить время

    Минута – это не просто 60 секунд, а минус 60 секунд вашей жизни. Неумение организовать время гарантирует низкую продуктивность на работе и раздражение в семье. Я помогу выработать правильные привычки, чтобы в вашей жизни больше не было мифического «потом» или оправдательного «нет времени».  Цель: научиться ценить и эффективно использовать невосполнимый ресурс — время Кому

Читать далее Приручить время

Зачем мне бесплатная работа?

Мне нравится работа психолога, и я бы не хотела разочаровывать тех, кто обратился за помощью. Но как понять, что я как специалист и вы как клиент подходим друг другу? Сначала я думала о 30-минутной бесплатной консультации. Но во время первой встречи обычно эти тридцать минут уходят на установление контакта, или, как принято говорить в коучинге

Читать далее Зачем мне бесплатная работа?

Анатомия страха

 Годами  собираетесь с мыслями и силами, исписываете ежедневники дотошными планами, но не действуете? Предлагаю заглянуть за завесу бездействия, обычно там — страх неизвестности или поражения. Страх парализует. Разберёмся с ним, и вы не сможете больше стоять или топтаться на месте – высвободившаяся энергия активизирует творчество, активность и решимость! Цель: осознать свои страхи, и научиться их

Читать далее Анатомия страха