Приручить время

    Минута – это не просто 60 секунд, а минус 60 секунд вашей жизни. Неумение организовать время гарантирует низкую продуктивность на работе и раздражение в семье. Я помогу выработать правильные привычки, чтобы в вашей жизни больше не было мифического «потом» или оправдательного «нет времени». 

Цель: научиться ценить и эффективно использовать невосполнимый ресурс — время

Кому и когда пригодится:

— тем, кто хочет быть продуктивным;

— чтобы вовремя завершать начатое;

— когда надо делать, а настроения нет;

— людям, живущим в режиме аврала;

— если жизнь «проходит мимо».

Немного теории или как обычно проходит работа

Время нейтрально. Как солнце светит одинаково для всех без исключения, так и время «бесцельно течёт» с мощностью 24 часа в сутки, а укоряют или замедляют поток сами люди. Одни теряют часы и даже дни без сожалений, другие испытывают острую нехватку времени, третьи тщетно пытаются его контролировать.

Работа начинается с определения  «временных проблем» клиента.

Ускользающее время

Острую нехватку времени ощущают те, у кого жизнь “с запутанным сюжетом”. Такие люди считают планирование утомительной необходимостью, или же бессмысленным занятием (всего же не предусмотреть). Между тем клубок их желаний и целей увеличивается, и часто они противоречивы. Напряжение растёт. Человек увязает в малоценных занятиях и довольствуется незначимыми результатами. Ведь приоритеты не расставлены и делается не то, что важно и срочно, а наоборот.

С такими клиентами первоначально выявляем паразитов времени – куда именно растрачиваются драгоценные часы и дни. Затем определяемся с целями, и после этого составляем план действий. В планы должны войти только те дела, которые соизмеримы с целями, остальное – в урну.

Как показывает практика, не каждый держит выбранный ритм действий самостоятельно, даже если впереди очень соблазнительная цель. На такой случай продумываем мотивацию или систему контроля, в общем, то, с помощью чего можно продержаться и не бросить начатое.

Неважное время

Если для вас время — что-то бестелесное, то каждый день вы безжалостно выбрасываете огромные ломти жизни прямиком в мусорную корзину. Ежевечерний “пивас” или тупенькое ток-шоу логично завершают очередной пустой день.

Хотя, таких клиентов практически не бывает: ведь их не волнует личная эффективность и вопросы мироздания, значит, вряд ли они наткнутся на подобный сайт даже случайно, и тем более осознанно будут искать психолога или коуча.

Неподвластное время

Люди, живущие по тщательно спланированному режиму, противоположны тем, кто время не ценит. И если для вторых целеполагание – новое тайное оружие в борьбе за личную продуктивность, то людям излишнего контроля надо напротив научиться играть идеями, позволить миру вносить свои коррективы.

С этими клиентами тяжелее – они очень мудрёные, прошли не один тренинг по личной эффективности, каждый шаг SMARTируют, всё просчитывают. Эмоции – табу. Желания – рациональны. Жизнь — по графику. Однобокий рациональный мирок.

 А чтобы вместить всю полноту жизни, необходим простор движений, свобода выбора, расслабленность и доверие. Этому и научуJ

 Если вас заинтересовало данное направление работы, согласуйте время встречи, контакты по ссылке.

С удовольствием помогу сделать шаг в восхитительное будущее, где вы отлично ладите со временем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.