Предлагаю консультации психолога и услуги коуча
Я профессиональный психолог и сертифицированный коуч.
В последнее время мне особенно интересна область перинатальной психологии, в том числе консультации по вопросам психологического бесплодия — люблю помогать преодолевать женщине внутренние барьеры, мешающие ей забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.
Также работаю со сложными чувствами предательства, ревности и страха — именно они зачастую стоят на пути к созданию комфортных и длительных отношений.
Запросы вне личных отношений обычно касаются работы: решиться на смену профессии или возобновить интерес к прежней; организовать время или себя (чаще второе); выйти из «рабочего» конфликта.
Психосоматика — еще одно направление. Часть болезней — это отражение внутренних, психологических проблем. Решая последние, тело выздоравливает. Нередко мы болеем, чтобы получить любовь и внимание или отдохнуть. Кто-то унаследовал схему из детства, когда родители любили только во время болезни, а в остальное время забота были начтожно мала.. Кто-то механизм бегства от проблем в болезни выработал с годами.
В большинстве случаев выбираю позитивные направления психологии, и это не случайно: моя цель — упростить жизнь клиента. Не в смысле сделать её убогой за счёт отказа от мирских благ, а в смысле разгрузить ум от сложных и запутанных схем.
Всё зарождается в уме, а там обычно хаос и нагромождение идей – своих и чужих. Искусственно усложненная за счёт чрезмерных усилий жизнь. Результат, кстати, не всегда радует, а чаще — отсутствует. И когда психолог вкручивает в и без того закипающий, или наоборот уставший мозг юнго-берновские теории, клиенту не легчает. А задача психолога — облегчить страдания, переживания и боль человека.
Я не возвышаюсь над клиентом за счёт заумных фраз и наставлений, а помогаю найти простое решение, воодушевляю или даю пинок в качестве катализатора перемен. Часто нужно именно последнее.
Использую простые техники – они работают. Потом вы легко примените их самостоятельно для решения других задач.
Людям ума подходят четкие коучинговые алгоритмы. А для тех, кто хочет и готов копнуть поглубже, выбираю глубинную работу с подсознанием – через медитации, контакт с образами и другие арт-терапевтические методики. Применяю метод «зеркальных нейронов», который позволяет ускорить решение проблем клиента.
Предлагаю познакомиться со мной и моим стилем работы через простую, но очень «отрезвляющую» технику «Колесо баланса».
Если не хотите пробовать бесплатные техники или уже выполняли упражнение «Колесо баланса», то записывайтесь на консультацию или коуч-сессию.
Я работаю в будни и по выходным. Принимаю очно в г. Новосибирск, но чаще — в скайпе, чтобы сэкономить «дорожное» время. Другой плюс работы в удаленном формате — вы можете находиться в самом любимом и уютном уголке дома или города. Атмосфера важна. Ещё для некоторых людей очный контакт с психологом сам по себе стресс, а в скайпе во вашему желанию можно отключить видео.
Если кому-то предпочтительнее писать, то можно выбрать формат «письменной переписки». Это обмен письмами или чат в любом мессенджере.
Как сформулировать запрос (вопрос) для консультации?
Есть люди, которые знают, чего хотят — они сразу делают заказ в ресторане, прямо просят повышения зарплаты и четко описывают ситуацию, обращаясь к психологу. Таких немного. Я объединила типичные запросы клиентов в группы – изучите то, с чем обычно приходят люди на приём, и вам будет проще сформировать свой вопрос.
Разделение условно, обычно всё переплетено или есть не так, как кажется: клиент приходит с желанием преодолеть лень, а выясняется, что цель не его, поэтому и достигать её не хочется. Изучите шесть «комплексных предложений», возможно, узнаете свой запрос.
Если не нашли подходящего комплекта и сами затрудняетесь сформулировать проблему, свяжитесь со мной, и мы вместе определим ваш запрос для работы.
Кому не помогу
У меня широкий арсенал средств психологической помощи, поэтому берусь решить практически любой запрос. Хотя есть и исключения:
- однозначно разочарую тех, кто ищет хитрые приёмы шальных заработков – с этим не ко мне. Я помогу достигнуть карьерной цели или решиться на уход из офисного рабства, но не дам рецепта мгновенного обогащения. Его нет.
- не помогу тем, кто ищет счастья на века или стабильно гармоничных отношений. Во-первых, невозможно приготовить счастье по чужому рецепту. Если хотите, то давайте найдем или еще лучше — создадим ваш собственный рецепт. Во-вторых, не бывает ничего стабильного – меняется абсолютно все. Таков закон природы.
- отказываю в консультации лицам с психическим заболеванием в стадии обострения (область психиатрии).
Как проходит работа
